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5時間じっくり煮込んだ牛ほほ肉のソルロンタンスープ風

5時間じっくり煮込んだ牛ほほ肉のソルロンタンスープ風

291 kcal

温め目安時間

電子レンジ・・・約6分
湯煎・・・・・・約6分

タンパク17.1g 脂質20.6g 炭水化物7g

5時間かけて煮込んだ牛ほほ肉は、柔らかくも噛み応えがあり、素材の味わいと食感が楽しめます。今回は牛乳を使って鉄分やカルシウムをプラス。隠し味の生姜やにんにく、シナモンを効かせて、シンプルながらに味わい深いスープに仕上げました。

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