温め目安時間
電子レンジ・・・約6分湯煎・・・・・・約6分
タンパク17.1g 脂質20.6g 炭水化物7g
5時間かけて煮込んだ牛ほほ肉は、柔らかくも噛み応えがあり、素材の味わいと食感が楽しめます。今回は牛乳を使って鉄分やカルシウムをプラス。隠し味の生姜やにんにく、シナモンを効かせて、シンプルながらに味わい深いスープに仕上げました。