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押し豆腐の担々麺風

押し豆腐の担々麺風

381 kcal

温め目安時間

電子レンジ・・・約6分
湯煎・・・・・・約7分

タンパク質31.3g 脂質23.2g 炭水化物11.4g

食感が楽しい豆腐の麺を使った担々麺風です。中華麺の代わりに豆腐麺を使うことで、糖質を大幅にカット、たんぱく質をプラス。豆板醤や生姜をふんだんに使っているので身体が温まります。

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