温め目安時間
電子レンジ・・・約6分湯煎・・・・・・約7分
タンパク質31.3g 脂質23.2g 炭水化物11.4g
食感が楽しい豆腐の麺を使った担々麺風です。中華麺の代わりに豆腐麺を使うことで、糖質を大幅にカット、たんぱく質をプラス。豆板醤や生姜をふんだんに使っているので身体が温まります。