押し麦入りのひたひた筑前煮

Morning 08:00

押し麦入りのひたひた筑前煮

268 kcal

温め目安時間

電子レンジ・・・約6分
湯煎・・・・・・約8分

デトックス期間の始まりは、水分と食物繊維をたっぷりと摂取することから始めましょう。
素材を敢えて大きめにして存在感を残した食材をしっかりと噛むことで、脳にも良い刺激を与えます。押麦には食物繊維、ミネラルやビタミンがたっぷりと含まれています。