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鶏ささみとブロッコリーの旨塩麹サラダ

鶏ささみとブロッコリーの旨塩麹サラダ

144 kcal

温め目安時間

前日に冷蔵庫で解凍か流水解凍で召し上がれます

タンパク質20.4g 脂質3.0g 炭水化物7.3g

低脂質・高たんぱく質の代名詞とも言える鶏ささみとブロッコリーをふんだんに使ったサラダです。ピーマンの2倍以上のビタミンCを含むパプリカは目でも楽しめる食材。発酵食品である塩麹を使うことで素材の味を優しく引き出し、噛めば噛むほど旨味を感じられる一品です。

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