鶏肉に豆腐とおからを混ぜ込み、大豆イソフラボンや食物繊維をアップ。またひじきも入れて、不足しがちな鉄分をアップしました。隠し味にグレープフルーツを効かせたフルーティーなトマトソースで満足感もたっぷりです。